RIPPED METHOD BY STÉPHANE COUCHOUD
LE MEILLEUR
DE VOUS.
DEVANT VOUS.
Coaching sportif individuel après 40 ans.
Reprenez la main sur votre corps, avec une méthode et quelqu'un à vos côtés.
215 € / MOIS · ENGAGEMENT 3 MOIS · SUIVI CHAQUE SEMAINE
01 — VOTRE PROCHAIN CHAPITRE
UN OBJECTIF.
VOTRE MÉTHODE.
Perdre du gras. Construire du muscle. Retrouver confiance.
On part de votre réalité, pas d'un programme copié-collé.
PERDRE DU GRAS
Des habitudes durables. Un entraînement adapté. Une progression qui ne se résume pas à la balance.
DÉCOUVRIR L'ACCOMPAGNEMENT ↗02 / OBJECTIFRECOMPOSER
Construire du muscle et réduire la masse grasse avec patience, cohérence et des ajustements réguliers.
DÉCOUVRIR L'ACCOMPAGNEMENT ↗03 / OBJECTIFPRENDRE DU MUSCLE
Une progression structurée, une récupération respectée et une alimentation au service de votre objectif.
DÉCOUVRIR L'ACCOMPAGNEMENT ↗LA MÉTHODE RIPPED METHOD
VOUS N'AVEZ PAS BESOIN
D'ÊTRE PARFAIT.
VOUS AVEZ BESOIN
D'ÊTRE ENGAGÉ.
Je m'investis à fond dans votre accompagnement. Ce que j'attends en retour ? De l'honnêteté, de la régularité et l'envie d'avancer, même quand c'est moins facile.
FAIRE CONNAISSANCE ↗COACH MUSCULATION & FITNESS EN LIGNE
PERTE DE POIDS.
PRISE DE MUSCLE.
UN SUIVI INDIVIDUEL.
Ripped Method accompagne votre remise en forme avec un entraînement adapté, des conseils sur vos habitudes et un point chaque semaine. Reprendre le sport après 40 ans, perdre du gras ou construire du muscle : le programme part de votre niveau et de votre quotidien.
DÉCOUVRIR LE COACHING PERSONNALISÉ ↗UN CADRE SIMPLE. UN VRAI SUIVI.
ON FAIT ÉQUIPE.
Un programme adapté à votre quotidien, des repères nutritionnels et un bilan chaque semaine pour garder le bon cap.
UN ÉCHANGE PONCTUEL, SANS ABONNEMENT
UNE QUESTION.
UN PREMIER CAP.
Votre projet physique, vos habitudes ou vos interrogations : prenez 30 minutes avec Stéphane pour faire le point.